운동학습8 운동학습과 제어 : 수행곡선과 수행곡선의 문제점 (파워법칙 사용의 제한점) 수행곡선 수행곡선의 문제점 운동학습에서 파워법칙 사용의 제한점 운동학습 1. 수행곡선 수행곡선은 수행력의 향상 정도를 쉽게 판단할 수 있다. 주로 X축에는 시간이나 시행수, Y축에는 수행점수나 수행오차점수를 대입한다. 연습에 따른 수행곡선의 전형적인 형태는 파워법칙을 따른다. 2. 수행곡선 사용의 문제점 반복적으로 수행을 관찰하는 것만으로는 비교적 영구적인 변화를 의미하는 학습의 유무를 예측할 수 없다. 즉, 학습여부를 판단할 수 없다. 수행곡선은 수행자간 개인차와 시행간 나타나는 가변성을 반영하지 못한다. 또한 수행점수의 평균값을 사용하여 학습현상을 설명하는 것 또한 자람직하지 못하다. 하지만 실제로 많은 연구자들이 개인차를 고려하지 않고 수행자들의 쳥균 점수로 많은 주준을 해석하려는 경향이 있다. 3.. 2021. 1. 21. 운동학습 : 운동학습이란? * 운동학습?학습자가 다양한 과제와 환경 속에서 최적의 내적 다이다믹을 형성할 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다. 운동기술의 연습계획은 학습자의 운동협응 형태의 질적인 변화에 영향을 미치는 다양한 요인들이 적절하게 포함되어 수립되어야 한다. (1) 학습자의 특성인지적 능력 : 기술과 관련된 정보를 받아들이고 활용할 수 있는 인지적 능력신체적특성 및 발달정도 : 각 개인에게 적합한 다양한 연습방법이 요구성별에 따른 특성 : 함녀 혼합 학급과 같은 경우에는 성차를 중요하게 고려 (2) 학습과제의 제시 (시범)누가 시범을 보이는가? 에 따라 학습의 효과는 달라진다.학습자의 연령이나 체격수준이 유사한 동료들의 시범은 학습자 자신의 능력에 대한 자신감을 향상시켜 학습과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 긍정적인 .. 2020. 11. 28. 운동학습과 제어 : 주요 단어 정리 자동화 : 약간의 주의만으로도 자극에 대한 반응을 실행할 수 있는 기술의 중요한 요소이다. 군집화 : 전체를 구성하고 있는 부분적 요소들이 연습에 의하여 자동화가 이루어 지는 것. 지각협소화 : 각성 수준이 증가함에 따라서 주의를 기울일 수 있는 폭이 점차 좁아지는 현상 주의혼란 : 순간순간 너무 많은 단서로 주의를 전환시키는 것. 운동정확성 : 환경이 변하더라도 의도한 운동 수행을 할 수 있는 폼의 안정성 운동정확성의 결정요인 : 신체요소의 참여수준(적), 인지적 요구수준(적), 운동속도(느림) 오차점수 : 목표점수와 실제 수행 점수간의 차이를 나타내며, 수행 결과의 정확성과 일관성을 평가하기 위해 사용된다. 절대오차 : 목표점수와 실제 점수간의 절대적인 차이를 말하며, 정확성을 평가한다. 항상오차 :.. 2020. 11. 16. 운동학습 : 전이와 파지에 영향을 미치는 요인(파지요소, 전이요소) 전이 요소 파지 요소 1. 전이에 영향을 미치는 요소 (1) 운동기술 요소의 유사성 Thondike (1914) "동일요소이론" 요소들 간의 유사성이 높을수록 자극과 반응간의 유사성 (2) 처리과정의 유사성 전이적정처리가설 조건간 인지처리과정이 유사 맥란간섭의 효과 과제간 유사성이 떨어져도 처리과정 유사시 전이발생 과제를 해결하려는 노력이 유사한 형태 (3) 협응구조의 형성과 전이 정보처리 관점 : 자극에 대한 반응간의 유사성이 높을수록 정적전이, 낮을수록 부적전이 현상 발생 다이나믹 관점 : 과제,환경,유기체가 갖고 있는 제한요소에 대한 "적응력"을 향상시키는 과정. 과제의 요구수준에 맞는 협응구조를 형성 대칭전이 : 어느 한쪽을 먼저 학습하는 것과는 상관없이 양쪽에 대한 전이효과가 유사하게 발생하는가.. 2020. 11. 12. 운동학습 : 운동학습의 평가와 활용 정리 연습을 함에 따라 동작에 동원되는 근육의 양이 감소하고 적절한 협응형태가 형성되어 에너지 소비도 감소하여 효율성이 증가한다 학습이 진행됨에 따라 시각정보를 활용할 수 있는 능력이 향상되어, 상황에 적합한 동작을 생성학 수 있다 학습이 이루어짐에 따라 의식 집중의 요구가 감소하여, 능숙한 협응 동작을 수행하게 된다 연습초기에는 동작에 동원되는 관절들이 고정되어 움질이지만, 협응구조가 형성됨에 따라 고정이 풀리면서 기능적으로 작용한다 정보처리 관점에서는 파지를 부호화된 표상 기억의 인출 과정으로 설명한다 다이나믹 관점에서는 파지를 운동 과제 환경 유기체가 지니는 제한요소에 대한 적응 과정의 측면에서 설명한다 운동과제의 복잡성이나 운동기술 유형 등은 운동기술의 파지와 학습에 절대적 영향을 준다 환경의 제한요소.. 2020. 11. 4. 운동학습 : 운동학습의 실제 정리 연습을 계획할 때에는 반드시 인지적 능력, 신체적 특성과 발달, 성별 등의 차이와 학습자의 특성을 고려해야 한다 시범은 학습과제와 관련된 최적의 운동 형태를 탐색하여 유용한 지각정보를 습득하도록 하는데 도움을 준다 학습자에 따라 숙련된 수행자의 시범은 폼의 질적 변화를 위한 단서 사용을 촉진시키며, 초보자의 시범은 오류 탐지 능력을 향상시킨다. 연령과 체격 수준이 학습자와 유사한 동료들의 시범은 자신감을 향상시켜 학습과 참가 동기에 긍정적인 영향을 준다 동기유발은 과제에 대한 흥미를 유발시키고 그 중요성을 이해하도록 하여 이루어진다 목표설정은 동기유발의 한 방법으로, 장단기 목표를 학습자가 성취할 수 있는 수준으로 명확하게 제시해야 한다. 보강정보는 대부분 지도자에 의해 언어적으로 제공되는데, 동작과 관.. 2020. 11. 4. 운동제어 : Schmidt 일반화된 도식이론 불변매개변수 가변매개변수 * 매개변수 : 특정한 환경적인 요구에 적응하기 위하여 움직임의 형태를 조절하는 데 관여하는 것 1) 불변 매개변수 ① 요소의 순서 : 동작이나 반응 요소의 순서를 의미하는 것으로 반응 생성에 선택되었거나 인출된 반응 단위들의 순서를 배열하는 과정 ② 시상 : 근수축의 시간적 구조 ③ 상대적인 힘 : 근육이 활동하는 데 필요한 전체 힘의 양을 선택된 각 근육에 적절한 비율로 분배하는 과정 2) 가변 매개변수 ① 전체 지속시간 : 동작의 시상과는 달리 매 동작마다 일정하지 않다. ② 전체 힘 : 동원되는 근수축에 의해 발휘되는 힘의 양을 조절하는 것으로, 근육의 상대적인 힘은 변하지 않지만 전체적으로 발휘되는 힘의 양은 가변적이다. ③ 근육의 선택 : 동작 생성에 관련된 개개의 근.. 2020. 11. 4. 스포츠심리학 : 스포츠심리학의 이해 스포츠심리학의 개념 연구영역 연구방법 1. 스포츠심리학? 스포츠 상황에서의 인간행동을 체계적, 과학적으로 연구하는 학문 2. 스포츠심리학의 연구 영역 (광의) 운동발달 : 시간 흐름에 따른 움직임의 변화과정과 그 과정에 영향을 주는 유전적, 환경적 요인을 성장과 성숙에 비추어 연구하는 학문 운동제어 : 인간의 운동 생성 기전 및 원리를 규명하는 분야 운동학습 : 우연한 경험, 체계적 연습을 통하여 신체 움직임이 변화되어가는 과정을 다루는 것. 곧, 기술습득의 과정으로, 영향을 미치는 내.외적변인, 파지, 전이 및 운동기억의 문제를 다룸 스포츠심리 : 경기력 극대화를 목적으로 스포츠 수행에 영향을 미치는 인적, 환경적 요인을 심리학적 측면에서 과학적으로 접근하여 설명하는 분야 건강운동심리 : 인간이 운동에.. 2020. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
