운동학습 : 동작의 특성과 운동기술의 분류(1차원,2차원)

• 동작의 특성
• 운동기술의 분류
• 운동제어?
• 운동학습?

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1. 동작의 특성 (Smyth & Wing) 1984

• 다른근육 사용, 동작의 같은 결과 : 융통성

• 같은형태의 동작을 반복 재현 : 항상성

• 동작은 완전히 일치할 수 없다 : 독특성

• 불확실한 변화 환경 정보를 받아들여 수행중인 동작을 수정할 수 있다 : 수정가능성

 

2. 운동기술의 1차원적 분류

• 요구되는 근육의 크기 : 대근, 소근

• 움직임의 연속성 : 연속적, 불연속적, 계열적

• 환경의 안정성 : 폐쇄운동, 개방운동 (정확성과 적응력)

 

 

3. 운동기술의 2차원적 분류

• 1)환경의맥락 2)동작의 기능에 근거한 운동기술 분류방법 (Gentile. 2000)

Gentile의 운동기술 분류

 

4. 운동제어

• 동작, 지각, 인지적 측면의 규명 연구분야

• 지각-동작 시스템과 인지적 처리과정의 상호작용을 중요시

 

5. 운동학습

• 운동행동의 영구적인 변화, 운동기술의 획득과정

• 가능한 짧은 시간에 원하는 운동기술을 습득하는것을 목적으로 한다

• 얼마나 효율적이고 체계적인 연습흘 하느냐에 따라 운동학습의 성과는 달라진다

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• 운동기술 : 목적달성을 위한 수의적, 효율적인 신체의 움직임

• 움직임 : 인체, 물체가 시간의 경과에 따라 그 공간적 위치를 바꾸는 것

• 동작 : 신체, 사지의 움직임으로 구성되는 목표지향적인 반응