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일반적 자기효능감
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특수적 자기효능감
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자기효능감의 차원
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자기효능감의 원천
1. 일반적 자기효능감
- 전반적인 자기 능력에 관한 기대. (일반화된 신념)
- 성공적 수행에 필요한 행동적, 인지적, 정서적 자원을 선택적으로 동원하여 수행을 실행하여 성과를 창출할 수 있는 자신의 능력에 대한 판단
- 어떤 상황에서든 필요한 행동을 성공적ㅇ로 수행할 수 있다는 신념
2. 특수적 자기효능감
- 자기 자신의 특정 능력에 관한 기대.
- 특정 행동(특수과제) 수행에 필요한 행동적, 인지적, 정서적 자원을 동원하여 성과를 창출할 수 있는 자신의 능력에 대한 판단
- 특정 상황에서 성과를 산출하는데 필요한 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 신념
3. 자기효능감의 차원
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크기 : 개인이 성취할 수 있는 운동수행 수준
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강도 : 확신의 정도
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일반성 : 다른 과제에 영향을 미칠 수 있는 정도
4. 자기효능감의 원천
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성공경험
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대리경험
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언어적 설득
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신제.정서적 각성
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