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★ 중등임용자료/º 임용체육학

운동생리학 : 마라톤선수의 탈진이유

by 공부하는 체육쌤 2020. 11. 11.
  1. 탈수 ;수분, 전해질 손실 → 체온상실

  2. 간글리코겐 고갈 ; 혈중 글루코스 저하 (저혈당)

  3. 근글리코겐 고갈 ; 국부적 근피로

  4. 심리적 지루함 (생리학 취지 벚어남)

 

→ 젖산이 과도하게 축적되지 않음에도 불구하고 탈진하는 이유

 

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