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★ 중등임용자료/º 임용체육학

운동역학 : 안정성과 운동성

by 공부하는 체육쌤 2021. 6. 29.
  • 안정성과 운동성

 


1. 안정성과 운동성

  • 안정성 : 물체가 정적 혹은 동적자세의 균형을 잃지 않으려는 저항. 즉, 운동상태의 변화에 대한 저항성질
  • 안정성과 운동성은 상반되는 개념으로, 안정성이 높은 자세는 운동하기 어려운 자세이다.
  • 기저면, 중심의 높이, 수직중심선의 위치

 

 

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