스포츠심리학 : 스포츠심리학의 이해

• 스포츠심리학의 개념
• 연구영역
• 연구방법

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1. 스포츠심리학?

• 스포츠 상황에서의 인간행동을 체계적, 과학적으로 연구하는 학문

 

2. 스포츠심리학의 연구 영역 (광의)

• 운동발달 : 시간 흐름에 따른 움직임의 변화과정과 그 과정에 영향을 주는 유전적, 환경적 요인을 성장과 성숙에 비추어 연구하는 학문
• 운동제어 : 인간의 운동 생성 기전 및 원리를 규명하는 분야
• 운동학습 : 우연한 경험, 체계적 연습을 통하여 신체 움직임이 변화되어가는 과정을 다루는 것. 곧, 기술습득의 과정으로, 영향을 미치는 내.외적변인, 파지, 전이 및 운동기억의 문제를 다룸
• 스포츠심리 : 경기력 극대화를 목적으로 스포츠 수행에 영향을 미치는 인적, 환경적 요인을 심리학적 측면에서 과학적으로 접근하여 설명하는 분야
• 건강운동심리 : 인간이 운동에 참여하는 동기와 사회심리적 효과를 규명. 특정 스포츠활동을 선택, 개시, 지속, 중단하는가의 이유를 밝히고 스포츠 활동에 지속적으로 참여토록 하는 방법을 찾는 분야

 

3. 연구방법

• 실험실연구 : 인위적으로 통제된 조건에서 특정 변인을 체계적으로 변화시키는 연구. 다른 변인의 엄격한 통제가 가능하지만, 인위적이기 때문에 실제 상황에서는 결과가 다르게 나타날 수도 있다.

• 현장실험연구 : 실제장면에서 행해지는 연구. 독립변인이나 가외변인을 원하는 대로 통제할 수 없고 피험자 또한 무선 배치가 어렵다.

• 관찰연구 : 팀의 일원이 되어 같이 생활하면서 관찰하는 방법으로, 주로 연구 초기에 연구문제를 찾기 위해 사용된다. 단, 관찰자 편견이 작용할 수 있고, 어떤 것은 기록에서 제외될 수 있으며, 관찰된 행동이 특정한 시간과 장소, 그리고 관심이 있는 집단에 한정된다.