운동생리학 : 인체의 주요 뼈

 

 

• 성인의 뼈는 대략 206개이다.

• 근육, 인대가 부착되어 있으며, 내장, 뇌, 척수, 안구 등의 장기를 보호하는 역할을 한다.

• 뼈는 미네랄 60~70%(탄산칼슘,인산칼슘), 콜라겐, 물 25~30% 등으로 이루어져 있다.

• 미네랄과 물은 뼈의 강도에 큰 역할을 하며,

• 콜라겐은 장력의 강도와 관련있다.