운동역학 : 인체 동작의 정의

 

 

1) 굽힘  :  flexion , 굴곡 

• 시상면 (sagittal plane) 내에서의 관절동작.
• 팔굽관철의 굽힘은 아래팔과 위팔의 각 앞면에 서로 다가서는 움직임이다.
• 일종의 앞쪽 움직임이라고 할 수 있는 경우가 많지만, 뒤쪽움직임(무릎관절굽힘 시)이 되는 경우도 있다.

2) 폄  :  extention , 신전

• 시상면 내에서 굽힘과 반대방향의 움직임.
• 뒤쪽움직임이 되는 경우가 많다.

 

 

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3) 옆굽힘  :  lateral flexion , 측굴

• 몸통의 관상면 내에서의 움직임

 

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4) 벌림 :  abduction , 외전

• 사지를 몸의 정중선에서 멀어지게 하는 관상면 내의 움직임

 

5) 모음  :  adduction , 내전

• 사지를 관상면 속에서 몸의 정중선에 가까이 하는 움직임
• 손가락과 발가락에서는 벌림이 손가락을 서로 떨어뜨리는 동작,
• 모음이 손가락을 서로 가까이하는 동작과 일치한다.
• 다만, 엄지의 운동은 약간 복잡하다.

 

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6) 돌림  :  rotation , 회전

• 몸의 일부를 그 긴축을 축으로 하여 돌리는 운동

 

7) 안쪽돌림  :  medial rotation , 내회전

• 움직이는 부위의 앞면이 안쪽을 향하는 움직임

 

8) 가쪽돌림  :  lateral rotation , 외회전

• 움직이는 부위의 앞면이 가쪽을 향하는 움직임

 

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9) 엎침  : pronation , 회내

• 손바닥을 뒤쪽으로 향하게 하는 것과 같은 아래팔의 안쪽돌림운동

 

10) 뒤침  :  supination , 회외

• 엎침자세를 취하고 있는 아래팔을 해부학적 자세로 되돌리는 움직임
• 손바닥을 뒤쪽으로 향하게 하는 아래팔의 가쪽돌림

 

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11) 휘돌림  :  circumduction , 회선

• 굽힘 - 폄 , 벌림 - 모음의 조합에 의해 발생하는 관절운동

 

12) 내밈과 뒤당김  :  내밈 pritraction , 뒤당김 retraction

• 위턱관절에서 아래턱뼈의 움직임

 

13) 내반  :  inversion

• 발바닥 안쪽으로 향하는 움직임

14) 외반  :  eversion

• 발바닥이 가쪽으로 향하는 움직임