* 러너스하이의 원인
1. 환기적응 미비로 인한 호흡곤란의 해소
2. 축적된 젖산의 제거
3. 체온상승
4. 호흡근육의국부적 피로경감
5. 심리적 요인 등등
- 러너스하이는 세컨드윈드라고도 불리운다.
반응형
'★ 중등임용자료 > º 임용체육학' 카테고리의 다른 글
| 체육통계 : 중심경향값 = 집중경향치 (평균, 중앙값, 최빈값) (0) | 2020.11.17 |
|---|---|
| 체육통계 : 통계 기초 용어 (0) | 2020.11.17 |
| 운동제어 : 스트룹효과와 선택적주의 (0) | 2020.11.16 |
| 운동제어 : 심리적 불응기와 집단화 현상 (0) | 2020.11.16 |
| 운동학습과 제어 : 주요 단어 정리 (0) | 2020.11.16 |
