슬럼프 원인1 운동생리학 : Smith 슬럼프의 원인과 극복방법 슬럼프? 슬럼프의 원인 극복방법 1.슬럼프 연습 과정에서 어느 기간 동안 연습 효과가 올라가지 않고, 스포츠에 대한 의욕을 상실하여 성적이 저하된 시기 고원(高原 : plateau)과 비슷한 현상이지만, 고원은 비교적 연습의 초기에 나타나는, 연습 과정에서 볼 수 있는 일반적 특징으로서 진보의 과정에서 일시적인 정체를 나타내는 데 반하여 슬럼프는 비교적 후기에 나타나 (기술의 악화, 심적 동요, 초조)가 현저하다는 것이 다르다. 2. 슬럼프의 원인 질병, 지나친 연습에 의한 적응 활동의 붕괴에 의한 경우 등이 있다. 또한 볼을 표적에 맞히는 작업에 의해서 슬럼프를 연구한 스미스(J. H. Smith)는 슬럼프의 원인으로서 다음의 네 가지를 들고 있다. ① 작업에 포함되고 있는 하나의 요인(要因)에 지나치.. 2020. 12. 25. 이전 1 다음 반응형