- 팔미트산 ,스테아릭산을 통해 ATP생성 (130ATP , 147ATP)
- 3지방산 + 글리세롤
- 코티졸, 성장호르몬, 카테콜라민 이 운동중 라이페이스 지방분해효소 활성화
- 라이페이스 지방분해효소에 의해 3지방산(유리지방산 = 트리글라이 세라이드), 글리세롤로 분해
- 유리지방산은 베타산화과정을 통해 아세틸 코에이 형태로 크렙스 사이클로 들어감
- 베타산화의 과정 걸침
- 1mole의 ATP 재합성에 글리코겐은 3.45L , 지방은 3.96L의 산소 필요. 즉, 산소 소비 측면에서 탄수화물이 보다 효율적이지만 ATP 공급 차원에서는 지방이 보다 효율적
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