Mental plan1 스포츠심리학 핸드북 : 심리기술훈련의 이론적배경 (ABCDE모형, Mental Plan, 카운슬링, NLP 모형) 인지재구성 ABCDE 이론 모형 교육적 모형 : 1) 4단계모형 Boutcher, Rotella (1987), 2) 7단계모형 Morris, Thomas (1995) Mental Plan 모형 카운슬링 모형 NLP 모형 한명우의 10단계 모형 1. 인지재구성 모형 인간의 신념이 합리적인 것이든 비합리적인 것이든 간에 정서와 행동에 가장 크게 영향을 미친다. 훈련이나 치료과정을 통해 내담자가 가졌던 비함리적인 신념이나 사고방식을 합리적이고 이성적인 사고방식이나 신념으로 바꾸는 방법을 익혀야 한다. 동일한 상황에 대해서 (정서적 반응)이 이전보다 합리적으로 완화되록 하는 심리방법이다. A : 선행사건 B : 비합리적 신념체계 C : 결과 D : 논박 (논리적으로 생각을 수정) E : 효과 F : 합리적으로 .. 2020. 11. 16. 이전 1 다음 반응형