수영 양력1 생체역학 : 수영의 생체역학적 현장적용 (저항력, 추진력) 저항력 추진력 1. 저항력 수영을 할 때 인체가 물에 의하여 받는 저항은 형태저항. 조파저항. 마찰저항의 세가지 범주로 구분된다. 1) 형태저항 형태저항은 인체가 물에서 이동할때 신체의 형태가 수시로 변화함에 의하여 인체 주변에 흐르는 정상류를 혼란시켜 발생한다. 형태저항은 수영자의 전진속도와 인체형태(횡단면적) 의 변화에 의하여 그 크기가 결정된다. 형태저항을 줄이기 위하여 인체의 전방에 대한 횡단면적을 작게한다. 크롤(자유형) : 유선형의 수평자세를 취한다. 비유선형자세는 필요이상으로 횡단면적이 넓어서 물의 정상류의 흐름을 혼란시켜 난류가 발생한다. 평영 : 휘돌려차기자세는 개구리차기동작보다 다다리를 덜 벌리기 때문에 횡단면적이 작아 형태저항이 작으며, 리커버리 시간이 작아 킥의 소요시간이 작아지기 .. 2020. 11. 19. 이전 1 다음 반응형