산염기평형2 운동 생리학 : 운동중 산-염기평형 정리 산이란 수소이온을 내어 수용액의 수소이온농도를 순수한 물보다 높이는 분자이다. 염기란 수소이온과 결합하여 용액의 수소이온농도를 낮추는 분자이다. 수소이온의 농도는 pH 단위로 표시된다. 용액의 pH 는 수소이온농도의 음의 대수로 정의된다. 대사과정의 산은 3개의 주요한 그룹으로 나눌 수 있다. 1) 이산화탄소와 같은 휘발산, 2) 황산, 인산과 같은 고정산, 3) 젖산과 같은 유기산이다. 운동중 산-염기 항상성 유지의 실패는 ATP 생산에 관여하는 대사경로를 억제하거나, 운동중인 근육에서 수축과정을 방해함으로써 운동수행에 지장을 줄 수 있다. 사람의 신체는 완충제 조절체계에 의하여 산-염기의 항상성을 유지한다. 완충제는 수소이온농도가 증가하면 수소이온을 제거하고 수소이온농도가 감소하면 수소이온을 방출하여.. 2021. 1. 22. 운동처방 : 체내 산-염기, 산-염기평형의 조절, 운동중 산염기 평형 조절 체내의 산과 염기 산염기평형의 조절 운동중 산염기 평형의 조절 1. 체내의 산과 염기 인체내의 수소이온농도는 화학작용의 속도와 효소의 형태 및 기능 그리고 세포에 막대한 영향을 미친다. 수소이온은 ATP 생산을 위한 유무산소대사과정의 율속효과를 억제하고, 근수축에 필요한 칼슘이온의 방출을 억제하여 근피로를 유발한다. 동맥혈의 정상 pH는 7.4이며 수소이온이 증가하여 pH 가감소하면 산증이 되고 수소이온이 감소하면 알칼리증이 된다. 산성화 : 이산화탄소, 황산과 인산, 젖산과 아세토아세트산으로 인한 수소이온의 생성으로 인한 산성화. 2. 산염기평형의 조절 (완충제, 완충계) 체내에서의 산염기 조절은 1) 세포내 완충계와 2) 세포외 완충계로 구분할 수 있다. 운동중 초래되는 산증은 대부분 격렬한 운동 중.. 2020. 12. 13. 이전 1 다음 반응형