운동생리학 : 안전시와 운동시 혈류배분, 장시간 탈진적 운동시 피부혈류 변화

• 안정시 / 운동시 혈류배분
• 장시간 탈진적 운동시 피부혈류 변화

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1. 안정시 / 운동시 혈류배분

   1) 활동근 혈류변화

• 혈관의 확장
• 수축 이완의 반복을 통한 혈류속도 증가
• 혈류재분배

 

   2) 내장영역의 혈류

• 안정시에는혈중산소의 10 - 25% 만을 사용하기 때문에 운동시 혈류재분배에 의해 혈류량이 급격히 감소하더라도 소량의 혈류로부터 상대적으로 더 높은 비율의 산소를 추출할 수 있다.

 

   3) 심장혈류

• 트레이닝 이후 동일 운동강도에 심박수가 감소하는 것은 심장의 이완기가 길우진 것이고, 정맥혈회귀량이 커졌기 때문이다.

 

   4) 뇌혈류

• 운동시 소량 증가

 

 

2. 장시간 탈진적 운동시 피부혈류 변화

 

 

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