인체를 사용하지 않거나 트레이닝을 하지 않으면 단백질의 분해과정이 증가된다. 인체 내에서 근력향상에 아주 중요한 역할을 하는 테스토스테론이 감소되는데, 이는 단백질 합성을 감소시키는 결과를 초래한다. 근섬유 횡단 면적의 감소는 활동을 중단한지 수주 이내에 나타난다. 이는 단백질 분해의 결과로 근육에서의 전해질 농도가 증가하여 근섬유의 분해에 작용한다.
1. 테스토스테론 감소 (합성감소)
2. 전해질농도 증가 (분해)
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