교육학 : 행동적 상담이론 (체계적 둔감법, 주장적 훈련, 혐오치료, 긍정적강화, 행동조형, 모방학습, 토큰강화)

• 행동적 상담?
• 1) 체계적 둔감법
• 2) 주장적 훈련
• 3) 혐오치료
• 4) 긍정적 강화
• 5) 행동조형
• 6) 모방학습
• 7) 토큰강화

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1. 행동적 상담

• 행동적 상담은 부적응 행동을 약화, 혹은 제거하고 적응행동을 형성, 강화할 수 있도록 하는 (체계화된 학습이론)을 적용하고 있다.
• 인간은 선하지도 악하지도 않은 상태로 태어나며, 환경의 자극에 반응하는 유기체이다.
• 따라서 인간의 행동은 학습된 부정적 또는 긍정적 습관으로 구성된다.
• 행동의 형성은 자극-반응의 관계를 가지고 있다는 전제에 있다.

 

2. 체계적 둔감법

• 상호제지이론에 기초를 둔 방법
• 상호제지이론 : 부적절한 불안반응을 제거하기 위하여 적응적 반응이 일어나는 도중 이 반응과 상반하는 비적응적 반응이 유발되면 이 반응은 약화된다.
• 불안과 양립할 수 없는 이완반응을 유출해 낸 다음, 불안을 유발시키는 경험을 상상하게 함으로써 불안 유발 자극의 위력을 약화시키는 방법.
• 약한 단계부터 강한단계까지 순차적으로 둔감화 시킨다
• 두려움을 적게 느끼는 상황부터 두려움을 많이 느끼는 상황의 단계를 개발한 후 각각의 단계에서 두려움을 극복하도록 하면서 궁극적으로 가장 두려움을 가장 많이 느끼는 상황을 극복하도록 하는 행동 치료이다.

 

3. 주장적 훈련

• 대인관계의 문제를 해결할 때 사용된다.
• 불쾌한 감정이나 분노를 제대로 표현하지 못하거나 거절을 잘 알지 못하는 사람, 또는 애정이나 호감을 제대로 표현하지 못하는 사람들에게 매우 효과적이다.

 

4. 혐오치료

• 고통스러운 혐오자극을 가하여 문제행동을 소거시키는 치료법

 

5. 긍정적 강화

• 바람직한 행동이 계속될 때마다 보상을 주어 그 행동을 강화시키는 방법

 

6. 행동조형

• 바람직한 행동을 여러 단계로 분류하여 강화시키는 것.
• 점진적으로 바람직한 목표행동에 접근하도록 유도하는 방법

 

7. 모방학습

• 다른 사람이 행동하는 모범적인 면을 보고 따라서 행동가는 등 간접적으로 학습하는 방법

 

8. 토큰강화

• 바람직한 행동을 하면 토큰을 주어 내담자가 원하는 조그마한 물건이나 권리와 맞바꿀 수 있도록 하는 강화 절차

 

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