운동생리학 : 마라톤선수의 탈진이유

1. 탈수 ;수분, 전해질 손실 → 체온상실

2. 간글리코겐 고갈 ; 혈중 글루코스 저하 (저혈당)

3. 근글리코겐 고갈 ; 국부적 근피로

4. 심리적 지루함 (생리학 취지 벚어남)

 

→ 젖산이 과도하게 축적되지 않음에도 불구하고 탈진하는 이유