체육 수업자료 : 농구 드리블 3단계-5단계 미션 영상 (mp4)

• 1) 수업은 순차적인 미션으로 제시되며 학생 개개인의 진도는 제각각입니다.
• 2) 연습이 완료되면 주변 친구를 "증인"으로 세우고 미션에 도전합니다.
• 3) 미션에 "성공"하면 스티커를 붙이고 다음 미션에 도전합니다.

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* 미션의 순서

• 1단계 : 한손 드리블 50개
• 2단계 : 7박자 크로스 드리블
• 3단계 : 양손 드리블
• 4단계 : 양손 번갈아 드리블
• 5단계 : 양손 번갈아 드리블 + 앞.뒤.왼.오. 이동
• 6단계 : 3인, 공 3개패스

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* 미션 3단계 *

 

1) 공 2개를 사용합니다.

2) 동시에 드리블 30개를 수행합니다.

 

 

* 미션 4단계 *

 

1) 공 2개를 사용합니다.

2) 번갈아 드리블을 30개 수행합니다.

 

 

* 미션 5단계 *

 

1) 공 2개를 사용합니다.

2) 번갈아 드리블합니다.

3) 1-4박자에 움직이고, 5-8박자는 정지합니다.

4) 앞 뒤 양 옆 방향으로 움직입니다.

 

 

* 미션 6단계 *

 

1) 3명이 공 3개를 사용합니다.

2) 동시에 패스합니다.

3) 바운드 패스 10번, 체스트 패스 10번, 오버 패스 10번 총 30번을 패스합니다.

 

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